Książka The Create-Your-Plate Diabetes Cookbook

Udostępnij:


Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Jestem zachwycony, aby ogłosić wydanie mojej następnej książki kucharskiej The Create-Your-Plate Diabetes Cookbook: A Plate Method Approach to Simple, Complete Meals wydana przez American Diabetes Association.

The "Diabetes Plate Method" jest bezwysiłkowym sposobem na planowanie bogatych w składniki odżywcze i zdrowych posiłków, bez konieczności liczenia, pomiaru, śledzenia i obliczania. W książce "The Create-Your-Plate Diabetes Cookbook" pokazuję, jak tworzyć doskonale przyrządzone posiłki ze zdrową równowagą warzyw, białka i odpowiednią ilością węglowodanów, nie ograniczając się jedynie do talerza. Każdy przepis został opracowany zgodnie z wytycznymi żywieniowymi American Diabetes Association, dzięki czemu osoby z cukrzycą mogą pewnie tworzyć swoje talerze, wiedząc, że przygotowują wesołe, smaczne i pożywne posiłki. Ten poradnik krok po kroku jest idealny dla każdego, kto chce prowadzić zdrowszy tryb życia, nie grzęznąc w skomplikowanych dietach.

Dzięki 125 recepturom mix-and-match do wyboru, książka ta jest pełna pomysłów na łatwe, smaczne posiłki, którymi cieszyć się będzie cała rodzina: Apple Pie Parfaits Mushroom and Leek Frittata Beef Barley Soup with Sweet Potatoes 4-Layer Stuffed Avocado Cherry Tomatoes Stuffed with Avocado Cream More than just a cookbook, this handy book includes a step-by-step guide to using the Diabetes Plate Method to plan perfectly-portioned, diabetes-friendly meals; an introduction to cooking and eating well to manage diabetes and support heart health; and a one- weekly meal plan including breakfast, lunch, dinner, and snacks plus over 15 additional sample plates.

Niezależnie od tego, czy ktoś jest nowy w zarządzaniu cukrzycą lub przed cukrzycą, czy też po prostu poszukuje bezstresowego podejścia do planowania zdrowych posiłków, książka kucharska "Stwórz swoją płytę z cukrzycą" zawiera wszystko, czego potrzebuje domowy szef kuchni - proste przepisy, łatwe do znalezienia składniki - aby przygotować posiłki przyjazne cukrzycy, które wprowadzą wszystkich na drogę do dobrego zdrowia.


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę

Warte uwagi

Zdrowa kolacja

  Zdrowa dieta nie powinna być i pozbawiać cię ulubionych potraw. Przeciwnie, zdrowa dieta pomaga czuć się wspaniale, dostarcza więcej energii, poprawia zdrowie i stabilizuje...

Sekcje portalu