Blog
Czy air fryer zużywa dużo prądu? Analiza...
- 15 lipca 2025
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy korzystanie z air fryera może zwiększyć twoje rachunki za prąd? W ostatnich latach popularność tego urządzenia wzrosła w zawrotnym tempie, głównie dzięki jego zdolności do przyrządzania...
Porady
Jak zdrowe jest Twoje smoothie bowl?
- 16 czerwca 2022
Smoothie bowls - są kolorowe, pyszne i wyglądają cholernie dobrze na Instagramie. Jednak nie zawsze jest to najzdrowsza opcja w menu. Po pierwsze, mogą być polem minowym, jeśli pilnujesz ilości spożywanych węglowodanów i cukru. Weźmy na...
Polecamy



Dieta Ducana - zasady, etapy, efekty
17 grudnia 2020

Dieta Montignaca
17 grudnia 2020

Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego...
17 grudnia 2020
Warto zobaczyć
Aktualności
Przepis: ryba szarpana z sałatką z pieczonej...
Zdrowy, niskowęglowodanowy i pełen smaku przepis na rybę jerk jest idealny, aby dodać go do swojego repertuaru przepisów. Rybę przyprawiliśmy pysznym sosem korzennym, a następnie połączyliśmy ją z kolorową sałatką z marchewki, która...
7 powodów, dla których warto zapisać się na...
Przejdź nad aerobikiem, aqua aerobik jest tutaj.Aerobik wodny zyskuje coraz większą popularność w Indiach, ale niewiele wiadomo o tej formie ćwiczeń. Dlaczego warto ją wybrać zamiast tradycyjnego planu ćwiczeń opartego na siłowni?Syd...
Czy właściwa dieta może pomóc pokonać...
Z aż 50 milionami osób cierpiących na cukrzycę typu 2, Indie są światową stolicą cukrzycy. Oczekuje się, że w najbliższych latach obciążenie to jeszcze wzrośnie - WHO szacuje wzrost o 58 procent, z 51 milionów osób w 2010 roku do 87...
5 najlepszych i najgorszych potraw podczas Ramzanu
Nadszedł święty miesiąc Ramzan, a wraz z nim rozpoczyna się sezon pysznych uczt i pobożnego postu. Ramzan to nie tylko sezon modlitwy i dobroczynności, to także czas, kiedy można popaść w złe nawyki żywieniowe. Mimo że pości się...