<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gotuj z nami &#187; na ostro</title>
	<atom:link href="http://gotowanie.net.pl/tag/na-ostro/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gotowanie.net.pl</link>
	<description>ciekawe przepisy na każdą okazję</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Apr 2012 15:43:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Wegetariańska fasolka na szybko</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 14:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1231</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym Składniki: 4 cebule 1 marchewka 2 puszki białej fasoli puszka pomidorów kartonik sosu pomidorowego łyżeczka majeranku łyżeczka ostrej papryki sól pieprz olej Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>4 cebule</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>2 puszki białej fasoli</li>
<li>puszka pomidorów</li>
<li>kartonik sosu pomidorowego</li>
<li>łyżeczka majeranku</li>
<li>łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>olej</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='4 cebule<br>1 marchewka<br>2 puszki białej fasoli<br>puszka pomidorów<br>kartonik sosu pomidorowego<br>łyżeczka majeranku<br>łyżeczka ostrej papryki<br>sól<br>pieprz<br>olej';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do cebuli i smażymy razem. Następnie dodajemy pomidory. Gotujemy aż będą miękkie i dadzą się łatwo rozgnieść. Dodajemy odsączoną fasolę i sos pomidorowy. Przyprawiamy.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a.jpg" rel="lightbox[1231]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1234" title="wegetariańska fasolka" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a-300x174.jpg" alt="wegetariańska fasolka" width="300" height="174" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zupa pomidorowa</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 20:07:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=517</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/>Składniki: seler 2 marchewki 2 cebule ewentualnie 2 ziemniaki 2 łyżki oleju 4 szklanki wody 1 kostka warzywna 1 płaska łyżeczka cukru 1 łyżka oregano 1 łyżka bazylii 1  lub 2 przeciery pomidorowe ( w lecie kilka dojrzałych pomidorów ) sól pieprz 1 łyżka ostrej papryki Warzywa (oprócz pomidorów) kroimy i wrzucamy do garnka. Podsmażamy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>seler</li>
<li>2 marchewki</li>
<li>2 cebule</li>
<li>ewentualnie 2 ziemniaki</li>
<li>2 łyżki oleju</li>
<li>4 szklanki wody</li>
<li>1 kostka warzywna</li>
<li>1 płaska łyżeczka cukru</li>
<li>1 łyżka oregano</li>
<li>1 łyżka bazylii</li>
<li>1  lub 2 przeciery pomidorowe ( w lecie kilka dojrzałych pomidorów <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>1 łyżka ostrej papryki</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='seler<br>2 marchewki<br>2 cebule<br>ewentualnie 2 ziemniaki<br>2 łyżki oleju<br>4 szklanki wody<br>1 kostka warzywna<br>1 płaska łyżeczka cukru<br>1 łyżka oregano<br>1 łyżka bazylii<br>1  lub 2 przeciery pomidorowe ( w lecie kilka dojrzałych pomidorów :) )<br>sól<br>pieprz<br>1 łyżka ostrej papryki';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Warzywa (oprócz pomidorów) kroimy i wrzucamy do garnka. Podsmażamy na 2 łyżkach oleju, około 10 minut. Zalewamy 4 szklankami wody. Dodajemy kostkę warzywną, bazylię, oregano i cukier. Gotujemy około 30 minut &#8211; wszystkie warzywa mają być miękkie. Jeśli robimy wersję z pomidorami to przed zmiksowaniem dodajemy sparzone, obrane i pokrojone pomidory. Miksujemy zupę. Jeśli robimy wersję z przecierem pomidorowym to dodajemy go po zmiksowaniu. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ostrą papryką. Można dodać jeszcze trochę bazylii. Jeśli ktoś lubi ostre potrawy polecam na koniec doprawić zupę kilkoma kroplami sosu tabasco.</p>
<p style="text-align: justify;">Mi najbardziej smakuje z grzankami <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2009/12/dsc_0019_03.jpg" rel="lightbox[517]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1183" title="zupa pomidorowa" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2009/12/dsc_0019_03-300x189.jpg" alt="zupa pomidorowa" width="300" height="189" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-pomidorowa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pizza meksykańska</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 17:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia meksykańska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=73</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Przepis na ciasto pochodzi ze strony Ugotuj.To Składniki ciasta: 300 g mąki 20 g drożdży 200 ml wody mineralnej niegazowanej dwie łyżki oliwy (ewentualnie może być olej &#8211; też wyjdzie ) łyżeczka cukru pół łyżeczki soli Składniki farszu: słoiczek sosu meksykańskiego Łowicz pół puszki czerwonej fasoli pół puszki kukurydzy czerwona papryka sproszkowane chilli 150 g [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Przepis na ciasto pochodzi ze strony <a href="http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Pizza__Wlochy_,,28184843,9495.html">Ugotuj.To</a></p>
<p style="text-align: justify;">Składniki ciasta:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>300 g mąki</li>
<li>20 g drożdży</li>
<li>200 ml wody mineralnej niegazowanej</li>
<li>dwie łyżki oliwy (ewentualnie może być olej &#8211; też wyjdzie <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )</li>
<li>łyżeczka cukru</li>
<li>pół łyżeczki soli</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Składniki farszu:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>słoiczek sosu meksykańskiego Łowicz</li>
<li>pół puszki czerwonej fasoli</li>
<li>pół puszki kukurydzy</li>
<li>czerwona papryka</li>
<li>sproszkowane chilli</li>
<li>150 g startego żółtego sera</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='300 g mąki<br>20 g drożdży<br>200 ml wody mineralnej niegazowanej<br>dwie łyżki oliwy (ewentualnie może być olej - też wyjdzie :) )<br>łyżeczka cukru<br>pół łyżeczki soli<br>słoiczek sosu meksykańskiego Łowicz<br>pół puszki czerwonej fasoli<br>pół puszki kukurydzy<br>czerwona papryka<br>sproszkowane chilli<br>150 g startego żółtego sera';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Najpierw przystępujemy do przygotowania ciasta. Zamykamy okna w kuchni, bo ciasto drożdżowe nie lubi przeciągów. 100 ml wody lekko podgrzewamy, wsypujemy cukier i drożdże. Mieszamy aż drożdże się rozpuszczą. Do dużej miski wsypujemy mąkę. Wlewamy drożdże i ugniatamy, aż mąka wchłonie płyn. Dodajemy pozostałe składniki, czyli oliwę, sól i resztę wody. Ugniatamy ciasto przez około 10 minut aż stanie się gładkie. Przykrywamy ściereczką i zostawiamy do wyrośnięcia na około pół godziny. Włączamy piekarnik i rozgrzewamy go do temperatury 220 stopni.</p>
<p style="text-align: justify;">Teraz możemy zająć się farszem. Fasolę i kukurydzę odsączamy. Paprykę obieramy ze skórki &#8211; w tym celu nabijamy paprykę na widelec i przez dłuższą chwilę opalamy ją nad palnikiem. Kiedy skórka popęka odkładamy paprykę, żeby trochę przestygła. Potem można już łatwo obrać ją ze skórki. Paprykę kroimy na cienkie paseczki.</p>
<p style="text-align: justify;">Ciasto powinno w tym czasie powiększyć swoją objętość conajmniej dwukrotnie. Wyciągamy je z miski i wałkujemy na grubość około 5 mm. Przekładamy na blaszkę, wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasto smarujemy sosem meksykańskim. Na wierzch kładziemy kolejno fasolę, kukurydzę i część papryki. Posypujemy odrobiną chilli (jeśli lubimy ostrą pizzę, chilli powinno być sporo, ponieważ sam sos nie jest bardzo ostry). Następnie obficie posypujemy serem. Na wierzch kładziemy pozostałe paseczki papryki. Pizza jest już teraz gotowa do pieczenia. Wkładamy ją go nagrzanego piekarnika i pieczemy 20 minut.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01091.jpg" rel="lightbox[73]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1170" title="ciasto na pizzę" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01091-125x125.jpg" alt="ciasto na pizzę" width="125" height="125" /></a><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01101.jpg" rel="lightbox[73]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1171" title="wyrośnięte ciasto na pizzę" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01101-125x125.jpg" alt="wyrośnięte ciasto na pizzę" width="125" height="125" /></a><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01105.jpg" rel="lightbox[73]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1173" title="pizza przed pieczeniem" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01105-125x125.jpg" alt="pizza przed pieczeniem" width="125" height="125" /></a><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01108.jpg" rel="lightbox[73]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1174" title="upieczona pizza" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2008/09/DSC01108-125x125.jpg" alt="upieczona pizza" width="125" height="125" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

