<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gotuj z nami &#187; dania obiadowe</title>
	<atom:link href="http://gotowanie.net.pl/tag/dania-obiadowe/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gotowanie.net.pl</link>
	<description>ciekawe przepisy na każdą okazję</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Apr 2012 15:43:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Zupa warzywna</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 11:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1549</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/>Na początek przypominamy o konkursie, który trwa jeszcze do jutra &#160; Składniki: 3 marchewki 2 pietruszki 1 seler mały por 2 puszki pomidorów bez skórki 2 litry wody tabasco pieprz majeranek bazylia kilka ziarenek ziela angielskiego kilka listków laurowych puszka kukurydzy pęczek szczypiorku ewentualnie 2 kostki warzywne dla wzmocnienia smaku Warzywa kroimy na kawałki. Wrzucamy do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/><p>Na początek przypominamy o<a href="http://gotowanie.net.pl/przepis/inne/konkurs-z-heineken"> konkursie</a>, który trwa jeszcze do jutra <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>3 marchewki</li>
<li>2 pietruszki</li>
<li>1 seler</li>
<li>mały por</li>
<li>2 puszki pomidorów bez skórki</li>
<li>2 litry wody</li>
<li>tabasco</li>
<li>pieprz</li>
<li>majeranek</li>
<li>bazylia</li>
<li>kilka ziarenek ziela angielskiego</li>
<li>kilka listków laurowych</li>
<li>puszka kukurydzy</li>
<li>pęczek szczypiorku</li>
<li>ewentualnie 2 kostki warzywne dla wzmocnienia smaku</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='3 marchewki<br>2 pietruszki<br>1 seler<br>mały por<br>2 puszki pomidorów bez skórki<br>2 litry wody<br>tabasco<br>pieprz<br>majeranek<br>bazylia<br>kilka ziarenek ziela angielskiego<br>kilka listków laurowych<br>puszka kukurydzy<br>pęczek szczypiorku<br>ewentualnie 2 kostki warzywne dla wzmocnienia smaku';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Warzywa kroimy na kawałki. Wrzucamy do garnka i zalewamy 2 litrami wody. Gotujemy z dodatkiem ziela angielskiego, liści laurowych i kostek warzywnych około 30 minut. Kiedy warzywa są już miękkie dodajemy pomidory z puszki. Miksujemy wszystko na gładki krem. Doprawiamy do smaku świeżo mielonym pieprzem, majerankiem, bazylią oraz tabasco. Każdą porcję zupy dekorujemy kukurydzą oraz drobno pociętym szczypiorkiem. Podajemy z grzankami z ciemnego pieczywa.</p>
<p style="text-align: justify;"> <a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0004a.jpg" rel="lightbox[1549]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1550" title="zupa krem z warzyw" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0004a-300x192.jpg" alt="zupa krem z warzyw" width="300" height="192" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-warzywna/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pierogi z buraczkami</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 19:23:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[pierogi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1533</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: Ciasto: pół kg mąki pszennej pełnoziarnistej 1 szklanka wrzątku Farsz: 4 średnie ugotowane buraki ok 100 g fety ok 100 g twarogu pieprz ewentualnie sól Mąkę przesiewamy do miski. Zalewamy wrzątkiem. Mieszamy i odstawiamy, żeby przestygło. Gdy mąka ostygnie już na tyle, że nie poparzymy sobie rąk, przystępujemy do wyrabiania ciasta. Ciasto zagniatamy przez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<p>Ciasto:</p>
<ul>
<li>pół kg mąki pszennej pełnoziarnistej</li>
<li>1 szklanka wrzątku</li>
</ul>
<p>Farsz:</p>
<ul>
<li>4 średnie ugotowane buraki</li>
<li>ok 100 g fety</li>
<li>ok 100 g twarogu</li>
<li>pieprz</li>
<li>ewentualnie sól</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='pół kg mąki pszennej pełnoziarnistej<br>1 szklanka wrzątku<br>4 średnie ugotowane buraki<br>ok 100 g fety<br>ok 100 g twarogu<br>pieprz<br>ewentualnie sól';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Mąkę przesiewamy do miski. Zalewamy wrzątkiem. Mieszamy i odstawiamy, żeby przestygło. Gdy mąka ostygnie już na tyle, że nie poparzymy sobie rąk, przystępujemy do wyrabiania ciasta. Ciasto zagniatamy przez kilka minut aż stanie się gładkie i będzie z łatwością odchodzić od dłoni. To minimalistyczne ciasto na pierogi jest łatwe w przygotowaniu, mięciutkie, a dobrze wyrobione nie klei się do stolnicy ani do wałka.</p>
<p style="text-align: justify;">Przygotowanie farszu zaczynamy od starcia na drobnej tarce buraków. Fetę i twaróg rozgniatamy widelcem. Dodajemy starte buraki. Doprawiamy pieprzem i w razie potrzeby solą.</p>
<p style="text-align: justify;">Ciasto wałkujemy, wycinamy kółka. Na każde kółeczko nakładamy farsz, brzegi smarujemy odrobiną wody i zaklejamy. Zarówno gotowe pierogi jak i ciasto trzymamy pod ściereczką, żeby nie wysychało.</p>
<p style="text-align: justify;">Pierogi wrzucamy na osolony wrzątek i gotujemy 2-3 minuty od wypłynięcia.</p>
<p style="text-align: justify;">Z tej porcji wyszło mi około 40 pierogów, wycinanych foremką o średnicy 8 cm.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0425a.jpg" rel="lightbox[1533]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1534" title="pierogi z buraczkami" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0425a-300x218.jpg" alt="pierogi z buraczkami" width="300" height="218" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Przypominamy o naszym <a href="http://gotowanie.net.pl/przepis/inne/konkurs-z-heineken">konkursie z Heinekenem</a> <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pierogi-z-buraczkami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bigos wegetariański</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 17:56:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1517</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: ok 1,3 kg kapusty kiszonej ok 1,3 kg kapusty białej 2 garście suszonych grzybów 1 garść suszonych śliwek 1 duża cebula 1 łyżka oleju 2 puszki pomidorów krojonych lub przecieru pomidorowego liście laurowe, ziele angielskie, jałowiec, sól, pieprz Grzyby moczymy na noc. Namoczone grzyby kroimy w paseczki. Obie kapusty szatkujemy, wkładamy do garnka. Dodajemy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>ok 1,3 kg kapusty kiszonej</li>
<li>ok 1,3 kg kapusty białej</li>
<li>2 garście suszonych grzybów</li>
<li>1 garść suszonych śliwek</li>
<li>1 duża cebula</li>
<li>1 łyżka oleju</li>
<li>2 puszki pomidorów krojonych lub przecieru pomidorowego</li>
<li>liście laurowe, ziele angielskie, jałowiec, sól, pieprz</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='ok 1,3 kg kapusty kiszonej<br>ok 1,3 kg kapusty białej<br>2 garście suszonych grzybów<br>1 garść suszonych śliwek<br>1 duża cebula<br>1 łyżka oleju<br>2 puszki pomidorów krojonych lub przecieru pomidorowego<br>liście laurowe, ziele angielskie, jałowiec, sól, pieprz';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Grzyby moczymy na noc. Namoczone grzyby kroimy w paseczki. Obie kapusty szatkujemy, wkładamy do garnka. Dodajemy grzyby i wlewamy wodę spod grzybów. Wodę należy wlewać przez gazę lub gęste sitko, ponieważ może być w niej piasek. Dolewamy wody tak, żeby sięgała do poziomu kapusty. Dodajemy 3 liście laurowe i po 8 kuleczek ziela angielskiego i jałowca. Dodajemy sól i pieprz do smaku. Gotujemy około godzinę. Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy na oleju. Śliwki kroimy w paseczki. Cebulę, śliwki i przecier pomidorowy dodajemy do kapusty. Gotujemy jeszcze około 15 minut. Odstawiamy do następnego dnia &#8211; nie trzeba tego robić, ale wtedy bigos jest smaczniejszy bo składniki zdążą dobrze się przegryźć. Następnego dnia zagotowujemy bigos jeszcze raz. Podajemy ze świeżym pieczywem.</p>
<p style="text-align: justify;">Taki bigos dobrze się przechowuje zarówno zawekowany jak i zamrożony.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0487a.jpg" rel="lightbox[1517]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1518" title="bigos wegetariański" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2012/03/DSC_0487a-297x300.jpg" alt="bigos wegetariański" width="297" height="300" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/bigos-wegetarianski/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Placki z orientalną nutą</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 18:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=664</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 6 średnich ziemniaków 2 duże marchewki 1 cebula łyżeczka ostrej papryki łyżeczka kurkumy sól pieprz 2 jajka 5 łyżek mąki olej do smażenia Ziemniaki i marchewki scieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy przyprawy, mąkę i jajka. Wszystko dokładnie mieszamy. Powinna powstać dość gęsta masa, która da się bez problemu smażyć. Na patelni rozgrzewamy olej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>6 średnich ziemniaków</li>
<li>2 duże marchewki</li>
<li>1 cebula</li>
<li>łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>łyżeczka kurkumy</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>2 jajka</li>
<li>5 łyżek mąki</li>
<li>olej do smażenia</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='6 średnich ziemniaków<br>2 duże marchewki<br>1 cebula<br>łyżeczka ostrej papryki<br>łyżeczka kurkumy<br>sól<br>pieprz<br>2 jajka<br>5 łyżek mąki<br>olej do smażenia';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Ziemniaki i marchewki scieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy przyprawy, mąkę i jajka. Wszystko dokładnie mieszamy. Powinna powstać dość gęsta masa, która da się bez problemu smażyć. Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy masę małymi porcjami. Placki smażymy z obu stron na złotobrązowy kolor. Podajemy ze śmietaną. Tak przygotowane placki są łagodne w smaku. Można oczywiście zwiększyć ilość przypraw.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0017a.jpg" rel="lightbox[664]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1294" title="placki z orientalną nutą" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0017a-300x207.jpg" alt="placki z orientalną nutą" width="300" height="207" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curry z brązowym ryżem</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 17:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1265</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 200 g brązowego ryżu 70 g zielonej soczewicy 1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy) 1 duża cebula 1 łyżeczka curry w proszku 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka kminku pół łyżeczki kardamonu 2 łyżki oleju 1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym) Cebulę drobno siekamy. W garnku rozgrzewamy olej, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g brązowego ryżu</li>
<li>70 g zielonej soczewicy</li>
<li>1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy)</li>
<li>1 duża cebula</li>
<li>1 łyżeczka curry w proszku</li>
<li>1 łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>1 łyżeczka kminku</li>
<li>pół łyżeczki kardamonu</li>
<li>2 łyżki oleju</li>
<li>1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym)</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='200 g brązowego ryżu<br>70 g zielonej soczewicy<br>1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy)<br>1 duża cebula<br>1 łyżeczka curry w proszku<br>1 łyżeczka ostrej papryki<br>1 łyżeczka kminku<br>pół łyżeczki kardamonu<br>2 łyżki oleju<br>1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym)';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Cebulę drobno siekamy. W garnku rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę oraz przyprawy. W takiej wersji danie jest dość łagodne, więc spokojnie można dodać większą ilość przypraw. Podsmażamy kilka minut. Zalewamy przecierem pomidorowym, dodajemy ryż i soczewicę. Gotujemy ok 45 minut., aż ryż będzie miękki. Często mieszamy. Jeśli potrawa zacznie przywierać do dna garnka dolewamy trochę wody. Na koniec dodajemy zielony groszek i przez chwilę gotujemy wszystko razem.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/01/DSC_0094a.jpg" rel="lightbox[1265]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1268" title="curry z brązowym ryżem" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/01/DSC_0094a-300x261.jpg" alt="curry z brązowym ryżem" width="300" height="261" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wegetariańska fasolka na szybko</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 14:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1231</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym Składniki: 4 cebule 1 marchewka 2 puszki białej fasoli puszka pomidorów kartonik sosu pomidorowego łyżeczka majeranku łyżeczka ostrej papryki sól pieprz olej Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>4 cebule</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>2 puszki białej fasoli</li>
<li>puszka pomidorów</li>
<li>kartonik sosu pomidorowego</li>
<li>łyżeczka majeranku</li>
<li>łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>olej</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='4 cebule<br>1 marchewka<br>2 puszki białej fasoli<br>puszka pomidorów<br>kartonik sosu pomidorowego<br>łyżeczka majeranku<br>łyżeczka ostrej papryki<br>sól<br>pieprz<br>olej';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do cebuli i smażymy razem. Następnie dodajemy pomidory. Gotujemy aż będą miękkie i dadzą się łatwo rozgnieść. Dodajemy odsączoną fasolę i sos pomidorowy. Przyprawiamy.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a.jpg" rel="lightbox[1231]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1234" title="wegetariańska fasolka" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a-300x174.jpg" alt="wegetariańska fasolka" width="300" height="174" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dyniowe spaghetti z kukurydzą</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 11:44:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1188</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek) 200 g śmietany 18% puszka kukurydzy 100 g śmietankowego serka topionego sól oliwa makaron spaghetti Dynię kroimy na kawałki, układamy na blaszce i smarujemy oliwą. Pieczemy w piekarniku, nagrzanym do 190 stopni przez około 20-30 minut aż dynia zrobi się miękka.  Potem rozgniatamy dynię [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek)</li>
<li>200 g śmietany 18%</li>
<li>puszka kukurydzy</li>
<li>100 g śmietankowego serka topionego</li>
<li>sól</li>
<li>oliwa</li>
<li>makaron spaghetti</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek)<br>200 g śmietany 18%<br>puszka kukurydzy<br>100 g śmietankowego serka topionego<br>sól<br>oliwa<br>makaron spaghetti';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Dynię kroimy na kawałki, układamy na blaszce i smarujemy oliwą. Pieczemy w piekarniku, nagrzanym do 190 stopni przez około 20-30 minut aż dynia zrobi się miękka.  Potem rozgniatamy dynię widelcem. Przekładamy na głęboką patelnię. Dodajemy śmietanę i serek topiony. Wszystko razem podgrzewamy aż serek się roztopi. Doprawiamy szczyptą soli. Na koniec dodajemy kukurydzę i podgrzewamy. Jeśli sos wyjdzie za gęsty można dolać trochę mleka i wszystko dokładnie wymieszać. Sos jest lekko słodki w smaku.</p>
<p style="text-align: justify;">Ugotowany makaron przekładamy na talerze i polewamy sosem.</p>
<p style="text-align: justify;">Takie danie jest bardzo dobre na chłodne dni &#8211; sycące i rozgrzewające. Ma przy tym piękny słoneczny kolor <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0035a.jpg" rel="lightbox[1188]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1189" title="dyniowe spaghetti z kukurydzą" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0035a-300x278.jpg" alt="dyniowe spaghetti z kukurydzą" width="300" height="278" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calzone</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:02:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sefs</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[pieczarki]]></category>
		<category><![CDATA[sefs]]></category>
		<category><![CDATA[ser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1038</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><br/>Ciasto na calzone przygotowujemy jak na normalną pizzę. Sos przygotowaliśmy na bazie gotowego pikantnego sosu pomidorowego, który wzbogaciliśmy o podsmażoną wcześniej cebulę i doprawiliśmy bazylią, oregano, czosnkiem oraz odrobiną ostrej papryki. Farsz zawiera podsmażoną uprzednio kiełbaskę, pieczarki, paprykę i starty ser mozzarella. My robiliśmy kilka mniejszych pierogów, więc ciasto podzieliliśmy na części. Każdą część należy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><br/><p>Ciasto na calzone przygotowujemy jak na normalną <a href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska">pizzę</a>.</p>
<p>Sos przygotowaliśmy na bazie gotowego pikantnego sosu pomidorowego, który wzbogaciliśmy o podsmażoną wcześniej cebulę i doprawiliśmy bazylią, oregano, czosnkiem oraz odrobiną ostrej papryki.</p>
<p>Farsz zawiera podsmażoną uprzednio kiełbaskę, pieczarki, paprykę i starty ser mozzarella.</p>
<p>My robiliśmy kilka mniejszych pierogów, więc ciasto podzieliliśmy na części. Każdą część należy rozwałkować, posmarować sosem, dodać farsz i zakleić po złożeniu na pół. Należy pamiętać by farszu nie było za dużo, bo potem mogą być problemy z uformowaniem pieroga. Radzę także na początku zagnieść trochę brzegi, bo jak upaćkają się sosem to także za bardzo nie chcą się kleić. Proces formowania i sklejania calzone także proponuje przeprowadzać na blasze do pieczenia, bo przy transporcie pierogi mogą się porozwalać.</p>
<p>Piekarnik rozgrzewamy do 220 stopni i pieczemy około 20 minut do zarumienienia.</p>
<p>Calzone przed pieczeniem można posmarować rozbełtanym żółtkiem by ładniej się zarumieniły.</p>
<p><a title="Calzone" href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/11/calzone.jpg" rel="lightbox[1038]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1039" title="Calzone" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/11/calzone-300x201.jpg" alt="Calzone" width="300" height="201" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kotlety warzywne z piekarnika</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 18:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=983</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g) 1 marchewka 1 pietruszka 1 mały seler pół małego pora 3/4 szklanki płatków owsianych 1 łyżka oleju rzepakowego po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki sól Kaszę gotujemy w dwóch szklankach wody ze szczyptą soli, około 10 minut. Wyłączamy gaz i zostawiamy pod przykryciem. W [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g)</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>1 pietruszka</li>
<li>1 mały seler</li>
<li>pół małego pora</li>
<li>3/4 szklanki płatków owsianych</li>
<li>1 łyżka oleju rzepakowego</li>
<li>po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Kaszę gotujemy w dwóch szklankach wody ze szczyptą soli, około 10 minut. Wyłączamy gaz i zostawiamy pod przykryciem. W międzyczasie kroimy warzywa na kawałki i gotujemy na parze około 20-25 minut, aż będą miękkie. Ja mam takie składane sitko, które wkłada się do garnka, wlewa trochę wody na dno i można gotować na parze <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ugotowane warzywa przekładamy do miski i gnieciemy lub miksujemy. Ustawiamy piekarnik na 180 stopni. Mieszamy kaszę z warzywami. Płatki owsiane mielimy na proszek, dodajemy do kaszy. Dodajemy olej i po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki oraz szczyptę soli do smaku. Mieszamy wszystko razem. Rękami formujemy kotleciki i układamy na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 15 minut. Z takiej porcji wyszło mi 9 sporych kotletów.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0019a.jpg" rel="lightbox[983]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1081" title="warzywa gotowane na parze" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0019a-300x291.jpg" alt="warzywa gotowane na parze" width="300" height="291" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Kotleciki są łagodne w smaku, dlatego dobrze się komponują z ostrzejszym sosem. Ja podałam je z <strong>sosem szczypiorkowym</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g jogurtu lub śmietany</li>
<li>mały ząbek czosnku</li>
<li>pół pęczka szczypiorku</li>
<li>szczypta ziół prowansalskich</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g)<br>1 marchewka<br>1 pietruszka<br>1 mały seler<br>pół małego pora<br>3/4 szklanki płatków owsianych<br>1 łyżka oleju rzepakowego<br>po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki<br>sól<br>200 g jogurtu lub śmietany<br>mały ząbek czosnku<br>pół pęczka szczypiorku<br>szczypta ziół prowansalskich<br>sól i pieprz do smaku';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p>Szczypiorek drobno kroimy, czosnek przeciskamy przez praskę. Mieszamy wszystkie składniki.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0035a.jpg" rel="lightbox[983]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1082" title="kotlety warzywne" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0035a-300x201.jpg" alt="kotlety warzywne" width="300" height="201" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Próbowałam też wersji z kaszą jęczmienną, ale z gryczaną bardziej mi smakują. Kotleciki można zamrażać. Ja rozmrażam je potem na suchej patelni. Ziarenka kaszy z wierzchu staja się wtedy twarde, ale jeśli podajemy kotlety z sosem to nie ma to znaczenia, bo polane sosem zmiękną.</p>
<p style="text-align: justify;">Takie pieczone kotlety nadają się idealnie dla małych dzieci oraz osób unikających smażonego jedzenia <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ekspresowy makaron &#8222;po włosku&#8221;</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 12:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=903</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Pomysł jest oparty na przepisie na makaron z pomidorami z bloga Nasze Gotowanie. Wpis ten zainspirował mnie do przygotowania szybkiego i pysznego dania obiadowego. Postanowiłam uprościć przepis, żeby jeszcze wyraźniej czuło się smak pomidorów, które tak uwielbiam o tej porze roku. Dla mnie oprócz pomidorów z bazylią i oregano nic więcej nie potrzeba Składniki: 200 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku" layout="button_count"></fb:like></span><fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Pomysł jest oparty na <a href="http://naszegotowanie.blogspot.com/2010/08/makaron-penne-z-pomidorami-i-serem.html"> przepisie na makaron z pomidorami</a> z bloga Nasze Gotowanie. Wpis ten zainspirował mnie do przygotowania szybkiego i pysznego dania obiadowego. Postanowiłam uprościć przepis, żeby jeszcze wyraźniej czuło się smak pomidorów, które tak uwielbiam o tej porze roku. Dla mnie oprócz pomidorów z bazylią i oregano nic więcej nie potrzeba <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g grubego makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki)</li>
<li>3 pomidory</li>
<li>kulka białej mozarelli (220 g)</li>
<li>łyżka oliwy</li>
<li>łyżka bazylii</li>
<li>łyżka oregano</li>
<li>sól</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='200 g grubego makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki)<br>3 pomidory<br>kulka białej mozarelli (220 g)<br>łyżka oliwy<br>łyżka bazylii<br>łyżka oregano<br>sól';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Makaron wrzucamy do osolonego wrzątku i gotujemy wg czasu podanego na opakowaniu. W tym czasie pomidory obieramy ze skórek i kroimy w drobną kostkę. Mozarellę również kroimy w kostkę. Mieszamy z pomidorami, dodajemy oliwę, bazylię, oregano i solimy do smaku. Dodajemy ugotowany makaron, mieszamy i podajemy od razu.</p>
<p style="text-align: justify;">Danie nie będzie gorące, będzie tylko ciepłe &#8211; dla mnie to idealny lekki obiad na lato <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ale jeśli ktoś woli na gorąco to można przyrządzić potrawę w naczyniu żaroodpornym i włożyć na chwilę do piekarnika lub mikrofalówki, jak polecają autorki bloga Nasze Gotowanie.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0060a.jpg" rel="lightbox[903]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1089" title="makaron po włosku" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0060a-300x201.jpg" alt="makaron po włosku" width="300" height="201" /></a></p>
<fb:like href='http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku' send='false' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><span class="fb_share"><fb:like href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku" layout="button_count"></fb:like></span>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

