<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gotuj z nami &#187; dania obiadowe</title>
	<atom:link href="http://gotowanie.net.pl/tag/dania-obiadowe/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gotowanie.net.pl</link>
	<description>ciekawe przepisy na każdą okazję</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Jul 2011 14:07:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Placki z orientalną nutą</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 18:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=664</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 6 średnich ziemniaków 2 duże marchewki 1 cebula łyżeczka ostrej papryki łyżeczka kurkumy sól pieprz 2 jajka 5 łyżek mąki olej do smażenia Ziemniaki i marchewki scieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy przyprawy, mąkę i jajka. Wszystko dokładnie mieszamy. Powinna powstać dość gęsta masa, która da się bez problemu smażyć. Na patelni rozgrzewamy olej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>6 średnich ziemniaków</li>
<li>2 duże marchewki</li>
<li>1 cebula</li>
<li>łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>łyżeczka kurkumy</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>2 jajka</li>
<li>5 łyżek mąki</li>
<li>olej do smażenia</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='6 średnich ziemniaków<br>2 duże marchewki<br>1 cebula<br>łyżeczka ostrej papryki<br>łyżeczka kurkumy<br>sól<br>pieprz<br>2 jajka<br>5 łyżek mąki<br>olej do smażenia';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Ziemniaki i marchewki scieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy przyprawy, mąkę i jajka. Wszystko dokładnie mieszamy. Powinna powstać dość gęsta masa, która da się bez problemu smażyć. Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy masę małymi porcjami. Placki smażymy z obu stron na złotobrązowy kolor. Podajemy ze śmietaną. Tak przygotowane placki są łagodne w smaku. Można oczywiście zwiększyć ilość przypraw.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0017a.jpg" rel="lightbox[664]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1294" title="placki z orientalną nutą" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0017a-300x207.jpg" alt="placki z orientalną nutą" width="300" height="207" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/placki-z-orientalna-nuta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curry z brązowym ryżem</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 17:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1265</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 200 g brązowego ryżu 70 g zielonej soczewicy 1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy) 1 duża cebula 1 łyżeczka curry w proszku 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka kminku pół łyżeczki kardamonu 2 łyżki oleju 1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym) Cebulę drobno siekamy. W garnku rozgrzewamy olej, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g brązowego ryżu</li>
<li>70 g zielonej soczewicy</li>
<li>1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy)</li>
<li>1 duża cebula</li>
<li>1 łyżeczka curry w proszku</li>
<li>1 łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>1 łyżeczka kminku</li>
<li>pół łyżeczki kardamonu</li>
<li>2 łyżki oleju</li>
<li>1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym)</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='200 g brązowego ryżu<br>70 g zielonej soczewicy<br>1 puszka zielonego groszku (240 g bez zalewy)<br>1 duża cebula<br>1 łyżeczka curry w proszku<br>1 łyżeczka ostrej papryki<br>1 łyżeczka kminku<br>pół łyżeczki kardamonu<br>2 łyżki oleju<br>1 litr domowego przecieru pomidorowego (można zastąpić np. sokiem pomidorowym)';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Cebulę drobno siekamy. W garnku rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę oraz przyprawy. W takiej wersji danie jest dość łagodne, więc spokojnie można dodać większą ilość przypraw. Podsmażamy kilka minut. Zalewamy przecierem pomidorowym, dodajemy ryż i soczewicę. Gotujemy ok 45 minut., aż ryż będzie miękki. Często mieszamy. Jeśli potrawa zacznie przywierać do dna garnka dolewamy trochę wody. Na koniec dodajemy zielony groszek i przez chwilę gotujemy wszystko razem.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/01/DSC_0094a.jpg" rel="lightbox[1265]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1268" title="curry z brązowym ryżem" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2011/01/DSC_0094a-300x261.jpg" alt="curry z brązowym ryżem" width="300" height="261" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/curry-z-brazowym-ryzem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wegetariańska fasolka na szybko</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 14:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1231</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym Składniki: 4 cebule 1 marchewka 2 puszki białej fasoli puszka pomidorów kartonik sosu pomidorowego łyżeczka majeranku łyżeczka ostrej papryki sól pieprz olej Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze. W międzyczasie trzeba też coś zjeść, dlatego dziś proponuję szybką fasolkę w sosie pomidorowym <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>4 cebule</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>2 puszki białej fasoli</li>
<li>puszka pomidorów</li>
<li>kartonik sosu pomidorowego</li>
<li>łyżeczka majeranku</li>
<li>łyżeczka ostrej papryki</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>olej</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='4 cebule<br>1 marchewka<br>2 puszki białej fasoli<br>puszka pomidorów<br>kartonik sosu pomidorowego<br>łyżeczka majeranku<br>łyżeczka ostrej papryki<br>sól<br>pieprz<br>olej';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Cebulę drobno kroimy. Podsmażamy na oleju. Marchewkę ścieramy na tarce lub kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do cebuli i smażymy razem. Następnie dodajemy pomidory. Gotujemy aż będą miękkie i dadzą się łatwo rozgnieść. Dodajemy odsączoną fasolę i sos pomidorowy. Przyprawiamy.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a.jpg" rel="lightbox[1231]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1234" title="wegetariańska fasolka" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0011a-300x174.jpg" alt="wegetariańska fasolka" width="300" height="174" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/wegetarianska-fasolka-na-szybko/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dyniowe spaghetti z kukurydzą</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 11:44:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1188</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek) 200 g śmietany 18% puszka kukurydzy 100 g śmietankowego serka topionego sól oliwa makaron spaghetti Dynię kroimy na kawałki, układamy na blaszce i smarujemy oliwą. Pieczemy w piekarniku, nagrzanym do 190 stopni przez około 20-30 minut aż dynia zrobi się miękka.  Potem rozgniatamy dynię [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek)</li>
<li>200 g śmietany 18%</li>
<li>puszka kukurydzy</li>
<li>100 g śmietankowego serka topionego</li>
<li>sól</li>
<li>oliwa</li>
<li>makaron spaghetti</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='ok 200 g miąższu z dyni (bez skórki i pestek)<br>200 g śmietany 18%<br>puszka kukurydzy<br>100 g śmietankowego serka topionego<br>sól<br>oliwa<br>makaron spaghetti';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Dynię kroimy na kawałki, układamy na blaszce i smarujemy oliwą. Pieczemy w piekarniku, nagrzanym do 190 stopni przez około 20-30 minut aż dynia zrobi się miękka.  Potem rozgniatamy dynię widelcem. Przekładamy na głęboką patelnię. Dodajemy śmietanę i serek topiony. Wszystko razem podgrzewamy aż serek się roztopi. Doprawiamy szczyptą soli. Na koniec dodajemy kukurydzę i podgrzewamy. Jeśli sos wyjdzie za gęsty można dolać trochę mleka i wszystko dokładnie wymieszać. Sos jest lekko słodki w smaku.</p>
<p style="text-align: justify;">Ugotowany makaron przekładamy na talerze i polewamy sosem.</p>
<p style="text-align: justify;">Takie danie jest bardzo dobre na chłodne dni &#8211; sycące i rozgrzewające. Ma przy tym piękny słoneczny kolor <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0035a.jpg" rel="lightbox[1188]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1189" title="dyniowe spaghetti z kukurydzą" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0035a-300x278.jpg" alt="dyniowe spaghetti z kukurydzą" width="300" height="278" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/dyniowe-spaghetti-z-kukurydza/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calzone</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:02:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sefs</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[pieczarki]]></category>
		<category><![CDATA[sefs]]></category>
		<category><![CDATA[ser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=1038</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><br/>Ciasto na calzone przygotowujemy jak na normalną pizzę. Sos przygotowaliśmy na bazie gotowego pikantnego sosu pomidorowego, który wzbogaciliśmy o podsmażoną wcześniej cebulę i doprawiliśmy bazylią, oregano, czosnkiem oraz odrobiną ostrej papryki. Farsz zawiera podsmażoną uprzednio kiełbaskę, pieczarki, paprykę i starty ser mozzarella. My robiliśmy kilka mniejszych pierogów, więc ciasto podzieliliśmy na części. Każdą część należy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><br/><p>Ciasto na calzone przygotowujemy jak na normalną <a href="http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/pizza-meksykanska">pizzę</a>.</p>
<p>Sos przygotowaliśmy na bazie gotowego pikantnego sosu pomidorowego, który wzbogaciliśmy o podsmażoną wcześniej cebulę i doprawiliśmy bazylią, oregano, czosnkiem oraz odrobiną ostrej papryki.</p>
<p>Farsz zawiera podsmażoną uprzednio kiełbaskę, pieczarki, paprykę i starty ser mozzarella.</p>
<p>My robiliśmy kilka mniejszych pierogów, więc ciasto podzieliliśmy na części. Każdą część należy rozwałkować, posmarować sosem, dodać farsz i zakleić po złożeniu na pół. Należy pamiętać by farszu nie było za dużo, bo potem mogą być problemy z uformowaniem pieroga. Radzę także na początku zagnieść trochę brzegi, bo jak upaćkają się sosem to także za bardzo nie chcą się kleić. Proces formowania i sklejania calzone także proponuje przeprowadzać na blasze do pieczenia, bo przy transporcie pierogi mogą się porozwalać.</p>
<p>Piekarnik rozgrzewamy do 220 stopni i pieczemy około 20 minut do zarumienienia.</p>
<p>Calzone przed pieczeniem można posmarować rozbełtanym żółtkiem by ładniej się zarumieniły.</p>
<p><a title="Calzone" href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/11/calzone.jpg" rel="lightbox[1038]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1039" title="Calzone" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/11/calzone-300x201.jpg" alt="Calzone" width="300" height="201" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/calzone/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kotlety warzywne z piekarnika</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 18:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=983</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g) 1 marchewka 1 pietruszka 1 mały seler pół małego pora 3/4 szklanki płatków owsianych 1 łyżka oleju rzepakowego po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki sól Kaszę gotujemy w dwóch szklankach wody ze szczyptą soli, około 10 minut. Wyłączamy gaz i zostawiamy pod przykryciem. W [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zdrowe_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="na zdrowie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g)</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>1 pietruszka</li>
<li>1 mały seler</li>
<li>pół małego pora</li>
<li>3/4 szklanki płatków owsianych</li>
<li>1 łyżka oleju rzepakowego</li>
<li>po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Kaszę gotujemy w dwóch szklankach wody ze szczyptą soli, około 10 minut. Wyłączamy gaz i zostawiamy pod przykryciem. W międzyczasie kroimy warzywa na kawałki i gotujemy na parze około 20-25 minut, aż będą miękkie. Ja mam takie składane sitko, które wkłada się do garnka, wlewa trochę wody na dno i można gotować na parze <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ugotowane warzywa przekładamy do miski i gnieciemy lub miksujemy. Ustawiamy piekarnik na 180 stopni. Mieszamy kaszę z warzywami. Płatki owsiane mielimy na proszek, dodajemy do kaszy. Dodajemy olej i po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki oraz szczyptę soli do smaku. Mieszamy wszystko razem. Rękami formujemy kotleciki i układamy na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 15 minut. Z takiej porcji wyszło mi 9 sporych kotletów.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0019a.jpg" rel="lightbox[983]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1081" title="warzywa gotowane na parze" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0019a-300x291.jpg" alt="warzywa gotowane na parze" width="300" height="291" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Kotleciki są łagodne w smaku, dlatego dobrze się komponują z ostrzejszym sosem. Ja podałam je z <strong>sosem szczypiorkowym</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g jogurtu lub śmietany</li>
<li>mały ząbek czosnku</li>
<li>pół pęczka szczypiorku</li>
<li>szczypta ziół prowansalskich</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='1 szklanka kaszy gryczanej (ok 200 g)<br>1 marchewka<br>1 pietruszka<br>1 mały seler<br>pół małego pora<br>3/4 szklanki płatków owsianych<br>1 łyżka oleju rzepakowego<br>po pół łyżeczki tymianku, majeranku, słodkiej i ostrej papryki<br>sól<br>200 g jogurtu lub śmietany<br>mały ząbek czosnku<br>pół pęczka szczypiorku<br>szczypta ziół prowansalskich<br>sól i pieprz do smaku';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p>Szczypiorek drobno kroimy, czosnek przeciskamy przez praskę. Mieszamy wszystkie składniki.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0035a.jpg" rel="lightbox[983]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1082" title="kotlety warzywne" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/09/DSC_0035a-300x201.jpg" alt="kotlety warzywne" width="300" height="201" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Próbowałam też wersji z kaszą jęczmienną, ale z gryczaną bardziej mi smakują. Kotleciki można zamrażać. Ja rozmrażam je potem na suchej patelni. Ziarenka kaszy z wierzchu staja się wtedy twarde, ale jeśli podajemy kotlety z sosem to nie ma to znaczenia, bo polane sosem zmiękną.</p>
<p style="text-align: justify;">Takie pieczone kotlety nadają się idealnie dla małych dzieci oraz osób unikających smażonego jedzenia <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/kotlety-warzywne-z-piekarnika/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ekspresowy makaron &#8222;po włosku&#8221;</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 12:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=903</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Pomysł jest oparty na przepisie na makaron z pomidorami z bloga Nasze Gotowanie. Wpis ten zainspirował mnie do przygotowania szybkiego i pysznego dania obiadowego. Postanowiłam uprościć przepis, żeby jeszcze wyraźniej czuło się smak pomidorów, które tak uwielbiam o tej porze roku. Dla mnie oprócz pomidorów z bazylią i oregano nic więcej nie potrzeba Składniki: 200 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p style="text-align: justify;">Pomysł jest oparty na <a href="http://naszegotowanie.blogspot.com/2010/08/makaron-penne-z-pomidorami-i-serem.html"> przepisie na makaron z pomidorami</a> z bloga Nasze Gotowanie. Wpis ten zainspirował mnie do przygotowania szybkiego i pysznego dania obiadowego. Postanowiłam uprościć przepis, żeby jeszcze wyraźniej czuło się smak pomidorów, które tak uwielbiam o tej porze roku. Dla mnie oprócz pomidorów z bazylią i oregano nic więcej nie potrzeba <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>200 g grubego makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki)</li>
<li>3 pomidory</li>
<li>kulka białej mozarelli (220 g)</li>
<li>łyżka oliwy</li>
<li>łyżka bazylii</li>
<li>łyżka oregano</li>
<li>sól</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='200 g grubego makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki)<br>3 pomidory<br>kulka białej mozarelli (220 g)<br>łyżka oliwy<br>łyżka bazylii<br>łyżka oregano<br>sól';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Makaron wrzucamy do osolonego wrzątku i gotujemy wg czasu podanego na opakowaniu. W tym czasie pomidory obieramy ze skórek i kroimy w drobną kostkę. Mozarellę również kroimy w kostkę. Mieszamy z pomidorami, dodajemy oliwę, bazylię, oregano i solimy do smaku. Dodajemy ugotowany makaron, mieszamy i podajemy od razu.</p>
<p style="text-align: justify;">Danie nie będzie gorące, będzie tylko ciepłe &#8211; dla mnie to idealny lekki obiad na lato <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ale jeśli ktoś woli na gorąco to można przyrządzić potrawę w naczyniu żaroodpornym i włożyć na chwilę do piekarnika lub mikrofalówki, jak polecają autorki bloga Nasze Gotowanie.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0060a.jpg" rel="lightbox[903]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1089" title="makaron po włosku" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0060a-300x201.jpg" alt="makaron po włosku" width="300" height="201" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/ekspresowy-makaron-po-wlosku/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tarta ze szpinakiem na cieście francuskim</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/tarta-ze-szpinakiem-na-ciescie-francuskim</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/tarta-ze-szpinakiem-na-ciescie-francuskim#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 20:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=874</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/>Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 250 g mrożonego szpinaku 100 g twarogu 3-4 ząbki czosnku sól pieprz kilka pomidorków koktajlowych ok. 70 g sera feta Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 200 stopni. Szpinak rozmrażamy na patelni. Jeśli zbierze się woda to odparowujemy ją. Dodajemy twaróg, przeciśnięty przez praskę czosnek i mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Formę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>1 opakowanie ciasta francuskiego</li>
<li>250 g mrożonego szpinaku</li>
<li>100 g twarogu</li>
<li>3-4 ząbki czosnku</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>kilka pomidorków koktajlowych</li>
<li>ok. 70 g sera feta</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='1 opakowanie ciasta francuskiego<br>250 g mrożonego szpinaku<br>100 g twarogu<br>3-4 ząbki czosnku<br>sól<br>pieprz<br>kilka pomidorków koktajlowych<br>ok. 70 g sera feta';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 200 stopni. Szpinak rozmrażamy na patelni. Jeśli zbierze się woda to odparowujemy ją. Dodajemy twaróg, przeciśnięty przez praskę czosnek i mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Formę do tarty o średnicy 24 cm smarujemy masłem i wylepiamy ciastem francuskim. Obcinamy wystające brzegi &#8211; można z nich zrobić np. <a href="http://gotowanie.net.pl/przepis/na-szybko/ekspresowe-ciasteczka-francuskie">takie ciasteczka</a>. Wkładamy do piekarnika na 10 minut. Potem na ciasto nakładamy masę szpinakową. Na wierzchu układamy przekrojone na połówki pomidorki i kawałki fety. Pieczemy jeszcze 15 minut.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0024a.jpg" rel="lightbox[874]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1093" title="tarta ze szpinakiem" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/08/DSC_0024a-300x217.jpg" alt="tarta ze szpinakiem" width="300" height="217" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/tarta-ze-szpinakiem-na-ciescie-francuskim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tradycyjny chłodnik</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/na-szybko/chlodnik</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/na-szybko/chlodnik#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 15:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[na szybko]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=781</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/>Chłodnik to najlepsza zupa na lato. W takie upały jak teraz sprawdza się doskonale Składniki: 3 buraki ogórek 5 rzodkiewek pół pęczka szczypiorku 1 l maślanki sól pieprz Buraki gotujemy i obieramy. Buraki, ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Szczypiorek kroimy. Wszystko umieszczamy w garnku lub dużej misce, zalewamy maślanką. Doprawiamy do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/klepsydra_thumb.gif" width="9" height="15" alt="" title="na szybko" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/><p>Chłodnik to najlepsza zupa na lato. W takie upały jak teraz sprawdza się doskonale <img src='http://gotowanie.net.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>3 buraki</li>
<li>ogórek</li>
<li>5 rzodkiewek</li>
<li>pół pęczka szczypiorku</li>
<li>1 l maślanki</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='3 buraki<br>ogórek<br>5 rzodkiewek<br>pół pęczka szczypiorku<br>1 l maślanki<br>sól<br>pieprz';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Buraki gotujemy i obieramy. Buraki, ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Szczypiorek kroimy. Wszystko umieszczamy w garnku lub dużej misce, zalewamy maślanką. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Umieszczamy w lodówce co najmniej na godzinę (a najlepiej na dłużej), żeby smaki się przegryzły. Podajemy z jajkiem na twardo.</p>
<p><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/07/DSC_0008a.jpg" rel="lightbox[781]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1142" title="chłodnik" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/07/DSC_0008a-300x201.jpg" alt="chłodnik" width="300" height="201" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/na-szybko/chlodnik/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zupa-krem z brokułów i selera</title>
		<link>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-krem-z-brokulow-i-selera</link>
		<comments>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-krem-z-brokulow-i-selera#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 15:22:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ziut</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[ziut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotowanie.net.pl/?p=654</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/>Składniki: 500 g brokułów 500 g selera 200 g cebuli 200 g śmietany 200 g serka topionego 2,5 litra wody 3 kostki warzywne sól łyżeczka cukru gałka muszkatołowa słodka papryka pieprz Seler, brokuły i cebulę kroimy, wrzucamy do garnka. Zalewamy 2,5 litra wody, dodajemy kostki warzywne, szczyptę soli, łyżeczkę cukru i gotujemy około 30 minut. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/obiad_thumb.gif" width="20" height="15" alt="" title="dania obiadowe" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/wege_thumb.gif" width="24" height="15" alt="" title="wegetariańskie" /><img src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/ikonki/zupa_thumb.png" width="15" height="15" alt="" title="zupy" /><br/><p>Składniki:</p>
<ul>
<li>500 g brokułów</li>
<li>500 g selera</li>
<li>200 g cebuli</li>
<li>200 g śmietany</li>
<li>200 g serka topionego</li>
<li>2,5 litra wody</li>
<li>3 kostki warzywne</li>
<li>sól</li>
<li>łyżeczka cukru</li>
<li>gałka muszkatołowa</li>
<li>słodka papryka</li>
<li>pieprz</li>
<div class="ListonicButton"><script type="text/javascript">listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_content='500 g brokułów<br>500 g selera<br>200 g cebuli<br>200 g śmietany<br>200 g serka topionego<br>2,5 litra wody<br>3 kostki warzywne<br>sól<br>łyżeczka cukru<br>gałka muszkatołowa<br>słodka papryka<br>pieprz';
document.write("<iframe class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</div></ul>
<p style="text-align: justify;">Seler, brokuły i cebulę kroimy, wrzucamy do garnka. Zalewamy 2,5 litra wody, dodajemy kostki warzywne, szczyptę soli, łyżeczkę cukru i gotujemy około 30 minut. Dodajemy serek topiony. Dokładnie miksujemy.  Śmietanę rozprowadzamy w niewielkiej ilości zupy, następnie dodajemy do garnka. Przyprawiamy gałką muszkatołową, słodką papryką i pieprzem.</p>
<p style="text-align: justify;">Grzanki: Kromki chleba kroimy w kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy chleb.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0408a.jpg" rel="lightbox[654]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1118" title="krem z brokuła i selera" src="http://gotowanie.net.pl/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0408a-300x232.jpg" alt="krem z brokuła i selera" width="300" height="232" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gotowanie.net.pl/przepis/dania-obiadowe/zupa-krem-z-brokulow-i-selera/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

